Tilápia Do Sudoeste

Name: Tilápia Do Sudoeste
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga leve, dividida; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada (cerca de 1 meio); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath molho tabasco misturado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de chá de tempero sazon

A tilápia do sudoeste pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita sem glúten, primal e pescatarian serve 4 e custos $3.3 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 9g de gordura, e um total de 236 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de suco de limão, cominho moído, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 11 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 78%. Receitas semelhantes são Tilápia Do Sudoeste Assada, Tilapian em molho de cogumelos (Tilapian En Salsa de Champiñones), e Sanduíche de Rachel do sudoeste com serra do Sudoeste: Desafio de suporte mais ousado da cabeça do Javali.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Polvilhe os dois lados do peixe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Doce De Polvo Brite

Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Pulverize o peixe com spray de cozinha. Grelhe 6 a 8 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Enquanto isso, derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola; cozinhe 4 minutos ou até ficar macio, mexendo sempre. Junte o pimentão em pó e o cominho; cozinhe 30 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Retire do fogo; misture 2 colheres de sopa de manteiga, água e suco de limão até ficar bem misturado. Colher a mistura de cebola uniformemente sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga leve, dividida 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada (cerca de 1 meio)1Pedaços de toffee de barra de Heath

molho tabasco misturado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 colher de chá de tempero sazon

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar É Santa Margherita Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.