Tilápia Incrustada De Cuscuz

A tilápia incrustada de cuscuz pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Uma porção deste prato contém cerca de 179g de proteína, 93g de gordura, e um total de 2482 calorias. Para $20.66 por porção, receita capas 77% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem água, pinhões, azeitonas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Recipezaar. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 82%, o que é incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Tilápia Incrustada De Cuscuz, Filetes De Tilápia Incrustados Panko, e Peacan Incrustado Tilápia Filets.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Misture os tomates secos ao sol, pimentas vermelhas, azeitonas, pinhões, azeite, salsa, sal e pimenta e cuscuz.
Coloque a tilápia em uma única camada em uma assadeira e regue com vinho, sal e pimenta.
Espalhe a mistura de cuscuz por cima do peixe, preenchendo todo o prato.
Despeje a água sobre tudo, tomando cuidado para não perturbar o cuscuz.
Sirva com um aperto de suco de limão fresco.
Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante
Tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.
![Santi Sortesele Pinot Grigio]()
Santi Sortesele Pinot Grigio
Matiz amarelo palha, acompanhado por um nariz fechado de pêra, damasco e flores brancas. O paladar frutado, com notas de topo de frutos de caroço, apresenta maturação e redondeza bem sustentadas por uma acidez e sabor elegantes, garantindo um final longo e persistente.