Tiras De Frango De Gergelim

As tiras de frango com gergelim podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.14 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 14g de gordura, e um total de 236 calorias. Uma mistura de alho, molho worcestershire, metades de peito de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Tiras De Frango De Gergelim, Tiras De Frango De Gergelim, e Tiras De Frango Com Gergelim E Noz-Pecã.

Instrucao

Unte levemente uma forma de rolo de geléia de 15 por 10 polegadas.

Ingredientes que você precisará

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Corte o frango transversalmente em tiras de 1/2 de polegada. Em uma tigela grande, misture o creme de leite, o suco de limão, o sal de aipo, o molho inglês, O sal, a pimenta e o alho.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Coquetel De Azeitonas Recheadas Com Pimiento

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture bem.

Adicione o frango à mistura, cubra bem e cubra. Leve à geladeira pelo menos 8 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em uma tigela média, misture migalhas de pão e sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

5 Onças De Cebolinha Picada

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retire as tiras de frango da mistura de creme azedo.

Ingredientes que você precisará

Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Enrole em mistura de migalhas, revestindo uniformemente. Disponha em uma única camada na panela preparada. Coloque a manteiga uniformemente sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional