Tire A Noite Fora Fogão Lento Abacaxi Frango

Tire a noite fora fogão lento frango abacaxi pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 49g de proteína, 6g de gordura, e um total de 355 calorias. Para $2.31 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 7 horas e 10 minutos. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 322 diria que atingiu o local. Se você tem molho de soja, mel, gengibre moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 88%, o que é espetacular. Tentar Tire A Noite Fora Fogão Lento Abacaxi Frango, Frango Abacaxi Fogão Lento, e Frango abacaxi fogão lento para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os peitos de frango no fundo de uma panela elétrica.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Equipamento que você usará

Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma

Despeje os pedaços de abacaxi com suco sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Abacaxi

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Regue com mel e molho de soja e polvilhe com açúcar mascavo e gengibre. Coloque o fogão no alto e cozinhe por 1 hora. Reduza a configuração para baixo e cozinhe até que o frango esteja cozido, úmido e macio, cerca de mais 6 horas.

Ingredientes que você precisará

Ombro