Tofu picante com Slaw Tailandês e abacate no pão multi-grão

Name: Tofu picante com Slaw Tailandês e abacate no pão multi-grão
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 1 1/2 a 1 abacaxi (dependendo do tamanho), descascado e cortado em pedaços de 1/2 polegada, enxágue e reserve lindas folhas, para enfeitar; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) óleo de pimenta; 0 chefe repolho napa; 1 pequeno Tempero grego (recomendado: Ilhas das Especiarias); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 6 pães de gergelim, divididos; 1 1 libra de abobrinha, Alcaçuz amarelo e verde; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tofu orgânico firme

A receita de Tofu picante com Slaw Tailandês e abacate no pão multi-grão pode satisfazer seu desejo Asiático em torno de 50 minutos. Este prato principal tem 361 calorias, 29g de proteína, e 16g de gordura por porção. Esta receita vegana e sem glúten serve 1 e custos $2.49 por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cenoura, tofu, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tofu, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake Tofu como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pão Multi-Grão, Pão De Muffin Inglês Multi-Grão, e Pão De Cranberry De Abóbora Multi-Grão para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Para o tofu: em uma tigela funda, misture o molho de soja, o óleo de pimenta e o açúcar para criar uma marinada.

Ingredientes que você precisará

óleo De Pimenta

6 Pães De Gergelim, Divididos

Pontas Triplas, Aparadas

Alcaçuz Amarelo E Verde

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Coloque o tofu na marinada e deixe descansar por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Para o slaw: Juliana a cenoura, repolho e cebola roxa e reserve.

Ingredientes que você precisará

Tempero Grego (recomendado: Ilhas Das Especiarias)

Para 1 Abacaxi

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, suco de laranja, coentro, alho, gengibre e óleo de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

óleo De Pimenta

6 Pães De Gergelim, Divididos

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Despeje o molho sobre a mistura de repolho.

Ingredientes que você precisará

Para 1 Abacaxi

Coloque o tofu na grelha até que as marcas da grelha apareçam em ambos os lados. Fatia.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Coloque as fatias de abacate e tofu no pão e cubra com a serra.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Peito De Peru

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento

Para Escovar E Fritar

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

1/2 a 1 abacaxi (dependendo do tamanho), descascado e cortado em pedaços de 1/2 polegada, enxágue e reserve lindas folhas, para enfeitar 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

óleo de pimenta 0chefe

repolho napa 1pequeno

Tempero grego (recomendado: Ilhas das Especiarias)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

6 pães de gergelim, divididos 11 libra de abobrinha,

Alcaçuz amarelo e verde 57Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tofu orgânico firme

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O de Morgenzon Reserve Chenin Blanc com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.