Tomate

Precisa de um acompanhamento sem glúten e primal? O tomate pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 16g de gordura, e um total de 197 calorias. Para $1.34 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem folhas de orégano, alho, folhas de manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, o que é bom. Tentar tomate dal , como fazer tomate dal, andhra tomate pappu, Torradas de tomate grelhado "Lollipop" e nossas variedades favoritas de tomate cereja, e Berinjela grelhada e pilhas de tomate de herança com manjericão e tomate Coulis para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Para o vinagrete: em uma tigela média, misture o suco de limão, as chalotas e o alho. Bata lentamente o azeite para formar uma emulsão.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

Vinagreta

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Emulsao

Chalota Ralada Ou Picada

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Para Escovar E Fritar

Adicione as ervas picadas. Junte os tomates em cubos e os doces 100 e misture bem. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

1/2 Libra De Grão De Bico, Embebido E Cozido (reservou 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)

Para montar: em uma travessa redonda, arrume os tomates fatiados em círculos concêntricos, sobrepondo levemente as fatias e alternando as cores se usar tomates vermelhos e amarelos. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Tomate Amarelo

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Coloque os tomates do vinagrete sobre os tomates fatiados, deixando um pouco do vinagrete na tigela. Jogue a rúcula na tigela com o vinagrete restante. Tempere com sal e pimenta. Arrume a rúcula no meio da Travessa. Usando um descascador de legumes, raspe fatias finas de parmesão sobre os tomates e a rúcula. Passe pimenta preta moída na hora.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir