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Tomates Recheados Com Ervas

Tomates Recheados Com Ervas
Tomates recheados com ervas podem ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.05 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 15g de gordura, e um total de 320 calorias. Esta receita serve 8. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem migalhas de pão, azeite, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tomates Recheados Com Ervas, Tomates Recheados Com Ervas, e Tomate Recheado Com Cuscuz De Ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 191°.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Corte os tomates ao meio e retire a carne. Coloque a carne em uma peneira colocada sobre uma tigela e pressione para soltar os sucos; reserve. Tempere dentro dos tomates com sal e pimenta; inverta sobre uma assadeira forrada com uma toalha de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
TomateTomate
Equipamento que você usará
CozinhaCozinha
AssadeiraAssadeira
PeneiraPeneira
TigelaTigela
3
Derreta a manteiga com 2 colheres de sopa. óleo em uma frigideira em fogo baixo.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione a cebola e refogue por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
5
Adicione o alho; refogue por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
6
Retire do fogo. Junte as migalhas de pão, as ervas e o Parmesão. Misture 1/4 xícara de suco de tomate e depois ovo.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
ParmesaoParmesao
TomateTomate
ErvaErva
OvoOvo
7
Recheie os tomates com a mistura de migalhas de pão. Unte uma assadeira de 9 por 13 polegadas.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
TomateTomate
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
8
Coloque os tomates no prato em uma única camada.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
9
Regue com 2 colheres de sopa. oleo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
10
Asse por 30 minutos, até que a cobertura esteja dourada e crocante.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h
Dose8
Pontuação De Saúde10
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