Torradas de abóbora e couve

Esta receita faz 8 porções com 407 calorias, 16G de proteína, e 34g de gordura um. Para $1.7 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pão grosso de camponês, delicata squash-descascado, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Sopa de cebola, alho-poró e Couve com torradas Gruyere, Cannellini guisado com salsicha e couve e torradas de queijo, e Torradas De Abóbora.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Em uma tigela média, misture a abóbora com 2 colheres de sopa de azeite e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Espalhe a abóbora em uma assadeira e asse por cerca de 30 minutos, virando uma vez, até ficar macia e levemente dourada.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Em uma frigideira grande, aqueça o restante 1/4 xícara mais 2 colheres de sopa de azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a couve e cozinhe até murchar, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve

Adicione as fatias de alho e cozinhe até que a couve esteja macia, cerca de 3 minutos a mais. Tempere a couve com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Couve

Adicione a abóbora e misture delicadamente para combinar.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Aqueça uma assadeira de ferro fundido.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Pincele o pão com azeite e grelhe em fogo alto, virando uma vez, até torrar. Monte a abóbora e a couve nas torradas, cubra com o queijo raspado e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola