Torradas francesas de grãos inteiros e espetinhos de frutas tropicais
Torradas francesas de grãos inteiros e espetinhos de frutas tropicais podem ser apenas o Americano receita que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 116 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 39 centavos por porção, receita cobre 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Allrecipes. Vá até a loja e pegue espetos de bambu, leite, frutas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Com uma colher pontuação 31%, este prato não é tão tremendo. Tentar Torrada francesa de coco assada com compota de frutas tropicais, Kabobs de frutas com frutas tropicais Coulis, e Kabobs De Frutas Tropicais para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture os ovos, o leite e o extrato de baunilha em uma tigela rasa; misture bem.
Misture o açúcar e as raspas de limão em uma tigela pequena; Reserve.
Apare as crostas e corte cada pedaço de pão em quartos para um total de 24 peças.
Pulverize a frigideira grande com spray de cozinha antiaderente; aqueça em fogo médio. Mergulhe os pedaços de pão na mistura de ovos, revestindo os dois lados.
Coloque na frigideira e cozinhe por 1 a 2 minutos ou até dourar. Cozinhe no segundo lado por 1 a 2 minutos ou até dourar.
Monte 4 peças de torradas francesas e 3 peças de frutas em cada espeto para um total de 6 espetos.
Polvilhe com açúcar de limão.
Sirva com iogurte e mel, se desejar.