Torradas francesas de grãos inteiros e espetinhos de frutas tropicais

Torradas francesas de grãos inteiros e espetinhos de frutas tropicais
Torradas francesas de grãos inteiros e espetinhos de frutas tropicais podem ser apenas o Americano receita que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 116 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 39 centavos por porção, receita cobre 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Allrecipes. Vá até a loja e pegue espetos de bambu, leite, frutas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Com uma colher pontuação 31%, este prato não é tão tremendo. Tentar Torrada francesa de coco assada com compota de frutas tropicais, Kabobs de frutas com frutas tropicais Coulis, e Kabobs De Frutas Tropicais para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os ovos, o leite e o extrato de baunilha em uma tigela rasa; misture bem.
Ingredientes que você precisará
BaunilhaBaunilha
OvoOvo
LeiteLeite
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Misture o açúcar e as raspas de limão em uma tigela pequena; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Raspas De LimãoRaspas De Limão
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Apare as crostas e corte cada pedaço de pão em quartos para um total de 24 peças.
Ingredientes que você precisará
PaoPao
4
Pulverize a frigideira grande com spray de cozinha antiaderente; aqueça em fogo médio. Mergulhe os pedaços de pão na mistura de ovos, revestindo os dois lados.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
PaoPao
MergulhoMergulho
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Coloque na frigideira e cozinhe por 1 a 2 minutos ou até dourar. Cozinhe no segundo lado por 1 a 2 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Monte 4 peças de torradas francesas e 3 peças de frutas em cada espeto para um total de 6 espetos.
Ingredientes que você precisará
FrutaFruta
BrindeBrinde
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
7
Polvilhe com açúcar de limão.
Ingredientes que você precisará
Açúcar De LimãoAçúcar De Limão
8
Sirva com iogurte e mel, se desejar.
Ingredientes que você precisará
IogurteIogurte
MelMel
DificuldadeNormal
Pronto Em16 m.
Dose6
Pontuação De Saúde2
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