Torta De Espinafre com baixo teor de gordura de Susan

Name: Torta De Espinafre com baixo teor de gordura de Susan
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1% (desnatado) queijo cottage; 2 crosta de torta de migalhas (Keebler); 2 pacote espinafre congelado picado, descongelado, com todo o líquido espremido; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote de queijo cheddar de baixo teor de gordura finamente triturado (dividido)

A torta de espinafre com baixo teor de gordura de Susan pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita serve 8 e custa US $1,28 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 113 calorias, 14g de proteína, e 5g de gordura por porção. Se você tem pimenta, espinafre, ovos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é muito bom. Tentar Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Bagels De Baixo Carboidrato-Massa De Cabeça Gorda De Farinha De Coco, e Keto Chicken Pot Pie - Low Carb para receitas semelhantes.