Tostadas de Frango

Name: Tostadas de Frango
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pode feijão preto, enxaguado e drenado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta em pó, dividida; 6 8-inchs tortilhas de farinha (8 polegadas); 1 Oreos Recheados Duplos cominho chão, dividido; 160 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cebola; 94 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. torn romaine; 130 1 Lb Mafaldi Fresco se possível dentes de alho; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1-1 / 2 xícaras de queijo cheddar ralado; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras; 6 camarão e veias Creme azedo, opcional; 298 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. finely chopped tomatoes, drained

Tostadas de Frango podem ser uma boa receita para ampliar seu repertório de aperitivos. Esta receita rende 6 porções com 456 calorias, 29g de proteína e 18g de gordura cada. Por US$ 1,62 por porção, esta receita cobre 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Se você tiver creme, pimenta em pó, peito de frango e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É uma receita com preço razoável para os fãs da comida mexicana. É trazido a você pelo Taste of Home. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 64%. Essa pontuação é sólida. Tostadas de Frango, Tostadas de Frango e Tostadas de Frango são muito parecidas com esta receita.

Instrucao

Coloque as tortilhas em assadeiras não untadas; borrife ambos os lados com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Coloque em assadeiras não untadas.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse a 350° por 7 minutos; vire e leve ao forno por mais 3 minutos ou até ficar crocante. Deixou de lado.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em um processador de alimentos, processe o feijão até ficar homogêneo. Em uma panela grande, misture o feijão, 1 colher de chá de pimenta em pó, 1/2 colher de chá de cominho e molho; leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Coberturas, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Retire do fogo; deixou de lado.

Polvilhe o frango com o restante da pimenta em pó e cominho. Em uma frigideira grande revestida com spray de cozinha, cozinhe o frango em fogo médio por 5 minutos ou até que o suco do frango escorra claro, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Espalhe a mistura de feijão sobre as tortilhas até 1/2 polegada das bordas das tortilhas. Cubra com o frango, o tomate, a cebola e o queijo.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Asse a 350° por 2 minutos ou até o queijo derreter. Cubra com alface romana.

Ingredientes que você precisará

12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Decore com creme de leite, se desejar.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Equipamento

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pode feijão preto, enxaguado e drenado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta em pó, dividida 68-inchs

tortilhas de farinha (8 polegadas)1Oreos Recheados Duplos

cominho chão, dividido 1601 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cebola 941 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

torn romaine 1301 Lb Mafaldi Fresco se possível

dentes de alho 1701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1-1 / 2 xícaras de queijo cheddar ralado 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

peitos de frango sem pele desossados, cortados em tiras 6camarão e veias

Creme azedo, opcional 2981 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

finely chopped tomatoes, drained

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

Os antepastos podem ser acompanhados de Espumante e Espumante Rosé. Se você estiver servindo uma seleção de aperitivos, não há como errar com eles. Ambos são muito amigos da comida e complementam uma variedade de sabores. O Stoltz Organic Pinot Noir com uma classificação de 5 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.

Stoltz Pinot Noir Orgânico

Este Pinot mostra-se bem com sua cor rica e profunda e aroma floral para um Columbia Gorge Pinot noir orgânico. Tudo está para que este vinho acolha anos de envelhecimento ou seja bebido na hora.