Triângulos Phyllo com geléia de cebola

Triângulos Phyllo com geléia de cebola
Triângulos Phyllo com geléia de cebola podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 46 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 24 e custa 24 centavos por porção. Se você tem queijo, vinho, caldo de galinha com menos sódio e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 8%, o que é improvável. Tentar Triângulos Phyllo Cranberry, Triângulos Phyllo De Lagostim, e Triângulos De Frango Phyllo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar a geléia, aqueça 2 colheres de chá de manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
CompotaCompota
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione a cebola, as chalotas e o açúcar; refogue 8 minutos ou até que a cebola esteja levemente dourada.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
3
Adicione o alho e refogue 1 minuto. Misture o vinho e o caldo; cozinhe por 5 minutos ou até que o líquido evapore.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
4
Retire do fogo e junte o queijo, a cebolinha, o tomilho e o sal.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
6
Coloque 1 folha de filo em uma grande tábua de corte ou superfície de trabalho (cubra o filo restante para evitar a secagem).
Equipamento que você usará
TabuaTabua
7
Corte a folha em quartos longitudinalmente; cubra levemente com spray de cozinha. Colher 1 colher de sopa de mistura de cebola em 1 extremidade curta de cada tira, deixando uma borda de 1 polegada. Dobre 1 Canto da borda com borda de 1 polegada sobre a mistura, formando um triângulo; continue dobrando para frente e para trás em um triângulo até o final da tira. Repita o procedimento com o phyllo restante, spray de cozinha e mistura de cebola.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
8
Coloque triângulos, costure com o lado para baixo, em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
9
Pincele os topos dos triângulos uniformemente com 4 colheres de chá de manteiga derretida. Cubra levemente os topos com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
10
Asse a 400 por 11 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
DificuldadeEspecialista
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Pontuação De Saúde0
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