Triple Treat Antioxidante Smoothies
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã,então experimente os Smoothies antioxidantes triplos. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 2G de gordura, e um total de 161 calorias. Para $1.92 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue morangos, suco de romã, iogurte de baunilha original e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Tentar Triple Treat Torte, Triple Berry Spa Smoothies, e Smoothies Congelados De Baga Tripla para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe brócolis conforme indicado na bolsa. Enxágüe com água fria até esfriar.
No liquidificador, coloque 1/4 xícara de brócolis cozido e os ingredientes restantes. (Cubra e leve à geladeira os brócolis restantes para outro uso.) Cubra; misture em alta velocidade cerca de 30 segundos ou até ficar homogêneo.