Truta Picante

Truta Picante
A truta picante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 789 calorias, 37g de proteína, e 60g de gordura um. Para $4.8 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 16 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem vinagre de maçã, filetes de truta, mostarda e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 86%. Tentar Saucy Mac & Cheese, Batatas picantes com presunto, e Batatas Picantes para receitas semelhantes.

Instrucao

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Veja como fazer esta receita.
2
Polvilhe os filés de truta com sal. Coloque o máximo de filés em uma frigideira grande que couber sem aglomeração; se necessário, cozinhe os filés em dois lotes, reservando metade do molho para o segundo lote.
Ingredientes que você precisará
Filetes De TrutaFiletes De Truta
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Faça o molho basting misturando o ketchup, maionese, azeite, cebola, açúcar mascavo, mostarda, molho Worcestershire e vinagre de cidra.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
2 Colheres De Chá De Sal Picante2 Colheres De Chá De Sal Picante
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Pacote De Presunto Em Fatias FinasPacote De Presunto Em Fatias Finas
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
4
Despeje o molho sobre a truta e cozinhe em fogo médio até que a carne escorra facilmente com um garfo, cerca de 10 minutos. Use uma espátula de peixe para remover cuidadosamente a truta em uma travessa.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
5
Decore com rodelas de limão e sirva.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde30
Revista