Turquia Re-Hash

Turquia Re-Hash
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? O Re-Hash de peru pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4. Para $1.06 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 311 calorias, 22g de proteína, e 12g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Esta receita da Foodnetwork tem 2 fãs. Uma mistura de feijão, salsicha de café da manhã, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as batatas, você pode seguir este prato principal com o Batatas-Doces Scones como sobremesa. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Turquia Hash, Turquia Hash, e Turquia Hash.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Adicione a salsicha a uma frigideira pesada em fogo médio alto e cozinhe até que a salsicha comece a renderizar um pouco de sua gordura, cerca de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Adicione a cebola, o jalapeno e o pimentão à linguiça e cozinhe até ficar macio e translúcido.
Ingredientes que você precisará
12 Pimentas Jalapeño (cerca De 7 Centímetros Cada)12 Pimentas Jalapeño (cerca De 7 Centímetros Cada)
1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
4
Adicione as batatas à frigideira e aumente o fogo para alto. Cozinhe até que as batatas tenham dourado levemente.
Ingredientes que você precisará
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
5
Adicione o feijão preto, o pudim e o peru e mexa ocasionalmente. Cozinhe até que o hash esteja bem aquecido. Tempere com pimenta caiena, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
(Comerciante Joe)(Comerciante Joe)
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De SopaAzeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Salsa Comprada Em Loja, Para ServirSalsa Comprada Em Loja, Para Servir
(tubo Grande)(tubo Grande)
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
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Pontuação De Saúde21
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