Um pote de carne refogada de estilo Chinês

Um pote de carne refogada de estilo chinês pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 774 calorias, 47g de proteína, e 57g de gordura por porção. Para $2.74 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 612 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você pela BBC Good Food. Uma mistura de arroz bok choi e basmati, cebolinha, vinho de cozinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é típica da culinária chinesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 40 minutos. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 87%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Carne refogada de estilo Chinês, Como cozinhar: carne assada em estilo Chinês, e Caçarola De Cordeiro Refogada Chinesa, Estilo Hong Kong.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de sopa do óleo em uma caçarola grande e rasa. Frite o alho, gengibre, cebola e pimenta por 3 minutos até ficar macio e perfumado. Ponta em um prato. Misture a carne na farinha, adicione 1 colher de sopa mais óleo à panela e, em seguida, doure a carne em lotes, adicionando o óleo final da colher de sopa, se necessário. Deve levar cerca de 5 minutos para dourar cada lote corretamente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Alho Picado

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

água Para Permitir

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o anis de cinco especiarias e estrela (se estiver usando) na panela, ponta na mistura de gengibre, depois frite por 1 min até que as especiarias estejam perfumadas.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Escocesa Picada

Chips De Canela Vietnamita

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o açúcar, depois a carne e mexa até combinar. Mantenha o fogo alto, depois mergulhe no vinho ou xerez, raspando os pedaços de carne.

Ingredientes que você precisará

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Aqueça o forno a 150c / fan 130C / gas

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Despeje a soja e o caldo (não cobrirá completamente a carne), leve para ferver, cubra bem, transfira para o forno e cozinhe por 1-2 horas, mexendo a carne no meio. A carne deve ser muito macia e qualquer pedaço de carne deve ter derretido. Tempere com mais soja. Isso agora pode ser resfriado e congelado por até 1 mês.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir