Uma Massa De Panela

Name: Uma Massa De Panela
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero 1 cebola doce grande, picada grosseiramente; 822 pimenta habenero tomates em cubos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Água Quente (100°F); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 227 pimenta habenero queijo cheddar desfiado sem gordura; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola fatiada; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 1 Oreos Recheados Duplos açúcar branco

Uma massa de panela requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Para $1.05 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 3G de gordura, e um total de 319 calorias. Vá até a loja e pegue molho de tomate, tomate enlatado, alho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é excelente. Receitas semelhantes são Um Pote Fajita Pasta, Um Pote De Massa De Abobrinha, e Um Pote Abobrinha Cogumelo Macarrão.

Instrucao

Pulverize uma frigideira antiaderente grande com spray antiaderente para cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o óleo e aqueça em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Adicione a cebola e os cogumelos. Cozinhe, mexendo sempre, por 3 a 5 minutos, até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Cebola

Adicione os tomates, o molho de tomate, a água, o açúcar e os temperos à frigideira. Quando a mistura começar a ferver, misture a massa. Cubra, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 20 minutos. Mexa a mistura a cada 4 a 5 minutos enquanto cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate