Varas Beancurd fervidas com Pasta De Feijão De Pimenta

Varas Beancurd fervidas com Pasta De Feijão De Pimenta
A receita Beancurd Sticks cozidos com pasta de feijão de pimenta está pronta em cerca de 30 minutos e é definitivamente um espetacular sem glúten, fodmap amigável, e vegan opção para os amantes da comida americana. Para $1.25 por porção, você recebe um acompanhamento que serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 9g de gordura, e um total de 127 calorias. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Esta receita de Serious Eats tem 29 fãs. Uma mistura de sal kosher, vagem de anis estrelado, coentro e cebolinha para Enfeitar, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Beancurd Sticks grelhados com molho de soja, gengibre e mel, Mexilhões fritos com pimenta e Pasta De Feijão, e Tripa frita com Pasta De Feijão De Pimenta.

Instrucao

1
Corte os palitos de coalhada de feijão embebidos em segmentos de 2 polegadas e reserve. (Você pode mergulhar a pele de tofu na noite anterior, colocando-os na geladeira em uma tigela grande de água.)
Ingredientes que você precisará
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Folhas De Coalhada De FeijãoFolhas De Coalhada De Feijão
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Aqueça o óleo em uma panela wok ou refogue em fogo médio até brilhar.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
3
Adicione a pasta de feijão frio e frite até que esteja perfumada, cerca de 20 segundos.
4
Adicione o caldo, vinho, molho de soja, especiarias e segmentos de pele de tofu. Cozinhe até que a pele do tofu esteja macia e saborosa, cerca de 20 minutos. Tempere a gosto com sal.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Folhas De Coalhada De FeijãoFolhas De Coalhada De Feijão
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
5
Sirva imediatamente, enfeitando com cebolinha e coentro.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde0
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