Vegan Udon Stirfry Com Tempura Tofu

Name: Vegan Udon Stirfry Com Tempura Tofu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 4 (inverno) Braggs aminos (ou molho de soja); 1 chefe repolho, cortado em tiras finas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas óleo de coco + 1 colher de sopa; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado coentro fresco para enfeite; 2 cravo alho, finamente picado; 1 suco de limão; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1 xícara de arroz selvagem, bem enxaguado; 1 monte cebolinhas, cortadas em tiras finas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) xícara de edamame congelado, descongelado; 1 pacote molho de soja 1 colher de sopa de sementes de gergelim; 1 pacote macarrão udon; 1 cebola branca, cortada em pedaços finos; 1 pacote tempura batter

Vegan Udon Stirfry com Tempura Tofu pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 10g de gordura, e um total de 387 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.14 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal e pimenta, macarrão udon, tofu e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o óleo de coco, você pode seguir este prato principal com o Chocolate escuro framboesa coco biscoitos de aveia (feito com óleo de coco!) como sobremesa. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato japonês. Esta receita da Cheeky Kitchen tem 8 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Tentar Udon Noodles Frango Tempura, Brócolis Slaw Stirfry com Tofu, e Tofu temperado italiano com Stirfry de Batata Doce para receitas semelhantes.