Vieiras em pergaminho

Name: Vieiras em pergaminho
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão branco, enxaguado; 1 bulbo de erva-doce, cortado pela metade, cortado e em fatias finas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas de salsa de folhas planas, picadas; 1 Pinto tomate cereja ou uva; 1 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 (pode ser ou desnatado) azeite extra virgem; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) vieiras do mar, enxaguadas e tapadas a seco

A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 181 calorias, 10g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para $3.04 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue azeite, sal kosher, Tomate Uva e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é incrível. Tentar Vieiras em pergaminho com Erva-doce, tomate e azeitonas, Salmão Em Pergaminho, e Alabote em pergaminho para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F. Misture delicadamente os tomates, feijão, erva-doce, salsa, óleo, sal e pimenta em uma tigela grande.Rasgue quatro quadrados de papel manteiga de 15 polegadas e arrume em 2 assadeiras. Coloque um pouco da mistura de feijão no centro de cada quadrado.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

8 (U-12) Camarões

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

(tubo Grande)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Grãos De Café Expresso Cobertos Com Chocolate Amargo

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque as vieiras em cima do feijão. Cubra com mais 4 quadrados de pergaminho e dobre as bordas várias vezes para selar.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Asse por 15 minutos.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Transfira cada pacote para um prato.

Sirva com uma faca para cortar o pacote aberto e tenha cuidado com o vapor que escapará.

Equipamento que você usará

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Equipamento

Grãos De Café Expresso Cobertos Com Chocolate Amargo

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços 425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão branco, enxaguado 1

bulbo de erva-doce, cortado pela metade, cortado e em fatias finas 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas de salsa de folhas planas, picadas 1Pinto

tomate cereja ou uva 1(pode ser ou desnatado)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2(pode ser ou desnatado)

azeite extra virgem 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

vieiras do mar, enxaguadas e tapadas a seco

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Você poderia tentar Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.