Vieiras grelhadas com limão e endro

Vieiras grelhadas com limão e endro
Para $1.11 por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 0g de proteína, 11g de gordura, e um total de 153 calorias. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Se você tem casca de limão, suco de limão, vieiras do mar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Vieiras com limão Orzo, Risoto de limão com vieiras grelhadas # SundaySupper, e Vieiras grelhadas com receita de limão e Vodka para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Polvilhe vieiras com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
VieiraVieira
3
Adicione as vieiras à frigideira; cozinhe até dourar e apenas opaco no centro, cerca de 1 minuto por lado.
Ingredientes que você precisará
VieiraVieira
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Transfira as vieiras para o prato; tenda com papel alumínio para se aquecer.
Ingredientes que você precisará
VieiraVieira
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
5
Derreta 1 colher de sopa de manteiga na mesma frigideira.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Adicione chalotas; refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
ChalotaChalota
7
Adicione o vinho; ferva até reduzir pela metade, cerca de 1 minuto. Junte o endro picado, o suco de limão e a casca.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
EndroEndro
VinhoVinho
8
Retire a panela do fogo; adicione cubos de manteiga refrigerados, algumas peças de cada vez, mexendo apenas até derreter (não ferva). Tempere com sal e pimenta. Divida as vieiras entre 2 placas.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
VieiraVieira
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
LevarLevar
FrigideiraFrigideira
9
Despeje o molho sobre as vieiras; decore com raminhos de endro.
Ingredientes que você precisará
VieiraVieira
MolhoMolho
EndroEndro

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muito bem com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O GEN5 Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.
GEN Chardonnay
GEN Chardonnay
Um Chardonnay muito amigável, com suculentos sabores de frutas tropicais, um toque de cremosidade e um final longo e brilhante. Por cinco gerações, nossa família viveu e trabalhou nossa terra em Lodi, Califórnia, sempre se esforçando para deixar a terra em um estado melhor para o próximogeracao.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde4
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