Waffles De Banana E Avelã

Waffles De Banana E Avelã
Waffles de avelã de Banana leva cerca de 25 minutos do princípio ao fim. Este pequeno-almoço tem 627 calorias, 11g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1,02 Por porção, esta receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se tiver avelãs, sumo de laranja, bananas e avelãs, e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um ovo lacto vegetariano dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. Com uma colher pontuação 54%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Waffles De Farinha De Avelã Sem Cereais (Paleo), Waffles de proteína de avelã de Chocolate-Low Carb e sem glúten, e Bolo De Banana E Avelã.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture as farinhas, o linho, o fermento e o sal. Numa tigela grande, bata as gemas, o leite, a banana, o sumo de laranja, a manteiga e a baunilha. Misture os ingredientes secos apenas até humedecer. Junte as avelãs.
Ingredientes que você precisará
1 1/3 Xícara De Melaço1 1/3 Xícara De Melaço
Como A Inveja Dos AnjosComo A Inveja Dos Anjos
Biscoitos De Gengibre, DivididosBiscoitos De Gengibre, Divididos
3 A 4 Colheres De Sopa De Licor De Avelã (recomendado: Frangelico)3 A 4 Colheres De Sopa De Licor De Avelã (recomendado: Frangelico)
Doces De Wafer NeccoDoces De Wafer Necco
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
LinhacaLinhaca
1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Em uma tigela grande, bata as claras em neve até formar picos firmes. Dobre em massa.
Ingredientes que você precisará
VioletasVioletas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Asse em ferro para waffles pré-aquecido de acordo com as instruções do fabricante até dourar.
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido
4
Enquanto isso, em uma panela pequena, misture a calda e a mistura de bebida de café; aqueça.
Ingredientes que você precisará
2 Latas De Metades De Pera Em Calda2 Latas De Metades De Pera Em Calda
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
5
Sirva com waffles.
6
Decore com bananas e avelãs, se desejar.
Ingredientes que você precisará
3 A 4 Colheres De Sopa De Licor De Avelã (recomendado: Frangelico)3 A 4 Colheres De Sopa De Licor De Avelã (recomendado: Frangelico)
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista