Waffles De Banana E Avelã

Waffles De Banana E Avelã
Waffles de avelã de Banana leva cerca de 25 minutos do princípio ao fim. Este pequeno-almoço tem 627 calorias, 11g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1,02 Por porção, esta receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se tiver avelãs, sumo de laranja, bananas e avelãs, e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um ovo lacto vegetariano dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. Com uma colher pontuação 54%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Waffles De Farinha De Avelã Sem Cereais (Paleo), Waffles de proteína de avelã de Chocolate-Low Carb e sem glúten, e Bolo De Banana E Avelã.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture as farinhas, o linho, o fermento e o sal. Numa tigela grande, bata as gemas, o leite, a banana, o sumo de laranja, a manteiga e a baunilha. Misture os ingredientes secos apenas até humedecer. Junte as avelãs.
Ingredientes que você precisará
Cebola Cp.Cebola Cp.
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado
Costeletas De Cordeiro, Ossos FrancesesCosteletas De Cordeiro, Ossos Franceses
Açúcar De Confeiteiro E Chantilly, OpcionalAçúcar De Confeiteiro E Chantilly, Opcional
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
LinhacaLinhaca
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Em uma tigela grande, bata as claras em neve até formar picos firmes. Dobre em massa.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Asse em ferro para waffles pré-aquecido de acordo com as instruções do fabricante até dourar.
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
4
Enquanto isso, em uma panela pequena, misture a calda e a mistura de bebida de café; aqueça.
Ingredientes que você precisará
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
5
Sirva com waffles.
6
Decore com bananas e avelãs, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Cordeiro, Ossos FrancesesCosteletas De Cordeiro, Ossos Franceses
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista