Wake - Up Espresso Cereal Bars

Precisa de um vegan morn meal? As barras de cereais Espresso Wake-Up podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 166 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura. Para 26 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, cereais básicos 4™, grânulos de café instantâneo e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Barras De Cereais, Barras De Cereais De Amêndoa, e Barras De Cereais De Páscoa.

Instrucao

Fundo de manteiga e lados da panela quadrada de 8 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Em uma panela de 3 quartos, aqueça a calda de milho e o açúcar mascavo até ferver em fogo médio-alto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado

Granulados Coloridos Variados Ou Açúcar Colorido

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo. Em uma tigela pequena, misture os grânulos de café em água fervente até dissolver; mexa na mistura de xarope de milho junto com a manteiga de amendoim até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Papinha De Ameixa