Wraps de frango vegetariano

Wraps de frango vegetariano
Veggie Chicken Wraps pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Esta receita serve 4 pessoas. Por US$ 1,95 por porção, esta receita cobre 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 628 calorias, 36g de proteína e 39g de gordura. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Se você tiver queijo provolone, creme de queijo vegetal para barrar em caixa, alface romana e alguns outros ingredientes à mão, você pode prepará-lo. É trazido a você pelo Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 55%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Wraps de Frango Vegetal, Wraps de Frango Asiático e Vegetais e Queso Fresco & Chipotle de Frango e Vegetais.

Instrucao

1
Espalhe o cream cheese uniformemente sobre cada tortilha.
Ingredientes que você precisará
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
2
Camada com alface romana, tomate, queijo, cebola e frango.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3
Enrole bem.
Ingredientes que você precisará
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
4
Corte os wraps ao meio para servir.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde24
Revista