Abóbora Frita

Abóbora Frita
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Abóbora frita pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 5 e custa 46 centavos por porção. Uma porção contém 121 calorias, 2g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue azeite, molho de soja, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 55%. Receitas semelhantes incluem Abóbora frita com Chiles e manjericão (Fakthong Pad Bai Horapa), Capsicum Besan Sabji (pimentão frito e farinha de grão de bico refogado), e Robalo Listrado frito com tomate frito e endro.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Adicione a cebola e o alho; Cozinhe e mexa até que as cebolas comecem a dourar. Junte a abóbora, a cenoura, o molho de soja, o sal e a pimenta; cozinhe por mais 5 a 7 minutos, até que a abóbora esteja macia.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
3
Polvilhe com sementes de gergelim antes de servir.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose5
Pontuação De Saúde14
Revista