Abobrinha com laranja e alho

Name: Abobrinha com laranja e alho
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cravo alho, esmagado; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 3 laranjas, raspas reservadas, laranjas cortadas em 1/2; 1 monte salsa, finamente picada para produzir 1/4 xícara; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 3 pequeno abobrinha, cortada em fatias de 1/2 polegada no viés

Abobrinha com laranja e alho é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 6 porções. Uma porção contém 148 calorias, 1g de proteína, e 14g de gordura. Para 83 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 21 minutos. Vá até a loja e pegue alho, salsa, raspas de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como acompanhamento. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 58%. Receitas semelhantes incluem Bolo De Abobrinha Laranja, Bolo De Abobrinha Laranja, e Abobrinha-Pão Laranja.

Instrucao

Em uma frigideira de 12 a 14 polegadas, aqueça o azeite em fogo médio até fumar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a abobrinha e cozinhe por 2 minutos até dourar. Vire os pedaços, adicione o alho e cozinhe até que a abobrinha esteja dourada. Esprema as metades de laranja na panela e deixe o suco reduzir pela metade.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado