Abóbora De Verão Assada Com Alho

Abóbora De Verão Assada Com Alho
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal e acompanhamento inteiro 30? A abóbora assada com alho pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 139 calorias, 1g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4. Para 73 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 150 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de azeite, pimenta moída, herbes de provence e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Abóbora De Verão Assada Com Manjericão De Limão Com Alho Crocante, Pizza de abóbora de verão com alho assado e Crème Fraîche, e Abobrinha e abóbora de verão com gengibre e alho.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450 graus F (230 graus C).
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Corte as pontas da abóbora e corte cada abóbora ao meio longitudinalmente.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
3
Corte as metades ao meio novamente transversalmente, para fazer 4 pedaços; corte essas peças ao meio duas vezes mais no longo caminho, para fazer 16 lanças curtas de cada abóbora. Misture a abóbora com azeite e alho em uma tigela; coloque em uma assadeira rasa.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Polvilhe com sal e pimenta do Reino.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
5
Asse a abóbora até que as lanças e o alho comecem a dourar, 5 a 10 minutos. Verifique a abóbora após 5 minutos e Adicione Tempo em intervalos de 2 a 3 minutos para evitar a queima.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Faca De ApararFaca De Aparar
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista