Acompanhamentos de férias saudáveis com uma pequena ajuda do Sam's Club

Acompanhamentos de férias saudáveis com uma pequena ajuda do Sam's Club
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente acompanhamentos de férias saudáveis com uma pequena ajuda do Sam's Club. Esta receita serve 8 e custa US $1,63 Por porção. Uma porção contém 235 calorias, 7g de proteína, e 9g de gordura. Se você tem couves de Bruxelas, tomilho moído, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Batata De Queijo Hashbrown: Acompanhamentos De Férias, Espargos parmesão e alho e acompanhamentos de Páscoa inspirados na primavera, e Acompanhamentos de ação de Graças - milho caramelizado e feijão verde com nozes e queijo azul.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Misture as couves de Bruxelas, o azeite, o tomilho, o sal e a pimenta em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Coloque os brotos em uma assadeira com aros, corte o lado para baixo.Asse por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
3
Adicione as tâmaras à panela e misture com os brotos.Asse por 10 a 15 minutos até caramelizar.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
HorarioHorario
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Transfira os brotos para uma travessa.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
5
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
6
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde41
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista