Ahi Tuna Fish Soup

Name: Ahi Tuna Fish Soup
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bifes de atum ahi grossos congelados, descongelados; 2 chefe bok choy, picado; 1 abóbora Chayote, cortada em fatias pequenas; 1 polegada gengibre, descascado e fatiado grosso; 1 cebolas verdes, picadas; 1 tomate, picado; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Feijão longo Chinês, cortado ao meio

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? A sopa de atum Ahi pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 436 calorias, 57g de proteína, e 11g de gordura. Para $10.81 por porção, receita capas 69% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de bifes de atum ahi, bok choy, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante colher de 87%. Receitas semelhantes incluem Caril De Atum, Caçarola De Atum, e Atum Especial.

Instrucao

Coloque água em uma panela; adicione feijão longo, chayote, gengibre e cebola verde. Leve a água para ferver, coloque uma tampa na panela e reduza o fogo para médio. Continue cozinhando até que os vegetais estejam macios, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Chuchu

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Coberturas, Opcional

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Coloque delicadamente os bifes de atum na água; adicione bok choy e tomate. Volte a cobrir a panela, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que o atum esteja cozido, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bife De Atum

Bok Choy

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Retire a panela do fogo; deixe esfriar 5 minutos antes de servir.

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Equipamento

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Ingredientes

Dose:

bifes de atum ahi grossos congelados, descongelados 2chefe

bok choy, picado 1

abóbora Chayote, cortada em fatias pequenas 1polegada

gengibre, descascado e fatiado grosso 1

cebolas verdes, picadas 1

tomate, picado 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de tempero sazon 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Feijão longo Chinês, cortado ao meio

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum Ahi. Embora o peixe é muitas vezes emparelhado com vinho branco, peixe 'meatier' como atum ahi pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também irá emparelhar bem, especialmente se o seu ahi tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Maddalena Merlot. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.