Alabote grelhado com molho de tomate Capim-Limão

Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 7g de gordura, e um total de 114 calorias. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 6 e custos $2.95 por porção. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Uma mistura de tomates de ameixa, chalotas, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Capim-Limão E Linguado De Tomate Cereja En Papillote, Alabote grelhado com molho de Curry de milho e coco e Chutney de tomate cereja grelhado, e Alabote Grelhado Com Feijão De Lima E Molho De Tomate Assado.

Instrucao

Cozinhe chalotas e alho em 1 colher de sopa de óleo em uma panela pesada de 3 a 4 litros em fogo moderadamente baixo, mexendo ocasionalmente, até amolecer, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Adicione os tomates, o capim-limão, o sal e a pimenta e deixe ferver, mexendo. Reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até que os tomates desmoronem e formem um molho robusto, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Elixir G

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Force o molho através de uma peneira de malha média em uma tigela, pressionando com força e descartando sólidos. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Prepare a grelha para cozinhar. Se estiver usando uma grelha a carvão, abra as aberturas na parte inferior da grelha e, em seguida, leve o carvão. O fogo do carvão vegetal é médio-quente quando você pode segurar sua mão 5 polegadas acima da cremalheira por 3 a 4 segundos. Se estiver usando uma grelha a gás, pré-aqueça os queimadores em alta, coberta, 10 minutos, depois reduza o calor para moderado.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele o peixe dos dois lados com as 2 colheres de sopa restantes de óleo e tempere com sal e pimenta. Grelhe o peixe, coberto apenas se estiver usando grelha a gás, em rack levemente oleado, virando uma vez, até ficar cozido, 7 a 8 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Doce De Polvo Brite

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Sirva peixe com molho.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Doce De Polvo Brite

* Se você não for capaz de grelhar ao ar livre, o peixe pode ser grelhado em uma panela grande e bem temperada (sem aglomeração) em fogo moderadamente alto, virando uma vez, até ficar cozido, 8 a 9 minutos no total. * O molho pode ser feito 2 dias à frente e gelado, coberto. Leve à temperatura ambiente ou reaqueça para aquecer antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços