ReceitasRevista

12 ótimas ideias para o seu menu de férias de inverno

Uma das coisas mais extraordinárias das férias de inverno é, sim, você adivinhou, comida e bebida!

Seja como for, é essencial fazer um pouco de esforço pelos amigos e familiares, pois sempre colheremos os benefícios de uma família feliz. No entanto, é também um momento de planear cuidadosamente as refeições, pois é essencial evitar o peru e todas as guarnições até ao grande dia.

Esteja ciente de todas aquelas maravilhosas frutas e vegetais de inverno, frutos do mar e carnes selecionadas que são melhores durante os meses frios.

É um ótimo momento para fazer refeições que não fazem sentido quando chega o calor do verão, e tudo o que você realmente deseja é uma salada verde fresca e um churrasco.

Então, idealmente, é o momento certo para usar todos aqueles vegetais de inverno, e porque não adicionar um sabor extra experimentando alguns temperos para dar um toque especial à sua comida. Quer esteja a preparar uma sopa ou uma refeição principal, é um prazer selecionar o tempero certo para a ocasião certa. Abóbora, espinafre e outros tubérculos podem ser transformados por uma pitada de açafrão, cominho ou coentro.

Quando você estiver no mercado local de frutas e vegetais, faça o possível para comprar produtos sazonais locais. Não só o preço será competitivo, mas a qualidade é incomparável. Esperamos sinceramente que você se inspire com nossas '12 ótimas ideias para o seu menu de férias de inverno'.

Tarte De Espinafre
Para $1,47 Por porção, receita abrange 26% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 469 calorias, 23g de proteína, e 33g de gordura um. 1 pessoa experimentou e gostou desta…Especialista55 minuto.8
Sopa de frango e bolinho
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a sopa de frango e bolinho de massa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 10g de gordura, e um total de 383 calorias.…Especialista1 h, 5 m.4
Costelas curtas com Tagliatelle
Costelas curtas com Tagliatelle é um produtos lácteos prato. Esta receita faz 6 porções com 1002 calorias, 34g de proteína, e 63g de gordura um. Para $4,33 por porção, receita abrange 33% das suas necessidades diárias…Especialista3 hora, 20 m.6
Torta De Porco De Natal
Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 24g de gordura, e um total de 490 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,72 Por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Pode ser…Especialista1 h, 5 m.6
Pão de Soda irlandês em uma frigideira
Pão de Soda irlandês em uma frigideira é um vegetariano refeição matinal. Esta receita serve 8 e custa 9 cêntimos por porção. Uma porção contém 132 calorias, 4G de proteína, e 1 g de gordura. Pode ser apreciado a…Normal25 minuto.8
Batatas para uma multidão
Batatas para uma multidão podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 4G de proteína, 7g de gordura, e um total de 178 calorias. Esta receita serve 100 e custa 81…Especialista1 h, 5 m.100
Carne de porco com arroz espanhol
Carne de porco com arroz espanhol pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e amigável ao fodmap tem 1320 calorias, 193g de proteína, e…Media55 minuto.2
Costelas de churrasco do Big Daddy
Precisa de um prato principal sem glúten e sem produtos lácteos? As costelas de churrasco do Big Daddy podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 8. Para $4,28 por porção, receita abrange 43%…Especialista2 hora8
Sopa de Peru, couve e arroz integral
Sopa de Peru, couve e arroz integral pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 257 calorias, 17g de proteína, e 11g de gordura um. Para $2,22 por porção, receita abrange…Especialista55 minuto.6
Frango e arroz espanhóis
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente frango e arroz espanhóis. Para $2,22 por porção, receita abrange 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2…Especialista1 h, 10 m.2
Torta De Chocolate Branco
Uma porção contém 576 calorias, 7g de proteína, e 22g de gordura. Se 91 cêntimos por porção cai no seu orçamento, Torta de Chocolate branco pode ser uma incrível vegetariano receita para tentar. Esta receita serve…Rigido45 minuto.16
Tranças De Anis
Tranças de anis podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita vegetariana serve 40 e custos 18 cêntimos por porção. Uma porção contém 119 calorias, 3G de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa…Especialista1 h, 20 m.40
Sopa de tomate com sangue de vampiro com Muenster Sammies
Sopa de tomate com sangue de vampiro com Muenster Sammies é um vegetariano prato. Esta receita faz 8 porções com 408 calorias, 16G de proteína, e 26g de gordura um. Para $1,8 por porção, receita abrange 16% das suas…Especialista1 h, 20 m.8
Churrasco De Carne
Churrasco de carne pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 422 calorias, 28g de proteína, e 16G de gordura. Para $1,74 Por porção, receita abrange 20% das suas necessidades…Especialista6 hora, 25 m.12
Bagatela de framboesa com molho de Rum
Bagatela de framboesa com molho de Rum requer aproximadamente 56 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6 e custa US $ 2,53 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4G de proteína, 8g de gordura, e um…Rigido56 minuto.6
Sopa Rápida De Almôndega
A sopa rápida de Almôndega pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 167 calorias, 9g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1,09 Por porção, receita abrange 13% das suas…Normal25 minuto.8
Burrito Canapés
Burrito canapés pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 15 porções com 169 calorias, 4G de proteína, e 10g de gordura um. Para 47 cêntimos por porção, receita abrange 5% das suas…Especialista2 hora, 20 m.15
Salada De Jardim De Flores
Salada de Jardim de flores pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 219 calorias, 1 g de proteína, e 20g de gordura um. Para $2,38 por porção, receita abrange 9% das suas…Facil10 minuto.8
Salsicha e feijão fogão lento Jantar
Salsicha e feijão fogão lento jantar requer aproximadamente 4 horas e 30 minutos do início ao fim. Uma porção contém 418 calorias, 21g de proteína, e 24g de gordura. Para $1,32 Por porção, você adquire um prato…Especialista4 hora, 30 m.6
Sopa Simples De Tomate
Sopa de tomate simples pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 216 calorias, 13g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1,4 por porção, receita abrange 11% das suas…Normal30 minuto.8
Canja De Galinha Simples
Canja de galinha simples é um sem glúten e sem produtos lácteos prato. Para $2,14 por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 220 calorias, 20g de…Facil20 minuto.6
Salada De Tomate Do Médio Oriente
Você nunca pode ter muitas receitas do oriente médio, então experimente a salada de tomate do oriente médio. Esta receita faz 8 porções com 49 calorias, 1 g de proteína, e 4G de gordura um. Para 61 cêntimos por…Normal25 minuto.8
Chunky Cheese Soup
Sopa de queijo Chunky pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção contém 256 calorias, 11g de proteína, e 17g de gordura. Para 62 cêntimos por porção, receita abrange 11% das suas necessidades…Normal30 minuto.8
Sopa De Goulash De Carne
A receita de sopa de Goulash de carne pode satisfazer o seu desejo da Europa Oriental em torno de 1 hora e 10 minutos. Esta receita sem glúten serve 16 e custos $1,53 Por porção. Este prato principal tem 180 calorias, 16G…Especialista1 h, 10 m.16
Spianata con Fave: Pão Macio com Favas e Pecorino
Spianata con Fave: Pão Macio com Favas e Pecorino pode ser apenas o pão que você está procurando. Esta receita serve 12. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 399 calorias, 21g de proteína, e 17g de gordura…Especialista10 hora, 55 m.12
Ingredientes
43,638
Farinha
61,386
Acucar
722
Creme Condensado De Canja De Galinha
5,291
Caldo De Galinha
3,101
Sem Pele Desossado Peito De Frango Metades
167
Salsicha De Frango
Salada De Brócolis Crocante
Biscoitos De Aveia Com Chocolate
Mini Bolos De Abóbora
Brócolis Mac e Queijo Gratinado
Salada De Cenoura Cítrica
Salada de brócolis e amêndoa
Bom Bom Feijão Verde
Salada De Macarrão De Atum De Verão
Sanduíche de rosbife, tomate e cebola roxa com molho de vinagrete balsâmico apimentado
Almôndegas De Coquetel Envidraçadas Com Abacaxi