Sopa de Lentilha com Carne

Sopa de Lentilha com Carne é uma receita sem glúten e sem laticínios com 6 porções. Uma porção contém 526 calorias , 43g de proteína e 20g de gordura . Por US$ 2,85 por porção , esta receita cobre 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como prato principal. 36 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. O outono ficará ainda mais especial com esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 15 minutos . Vá até a loja e compre dentes de alho, caldo de carne, tomates enlatados e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita obtém uma pontuação tremenda de 94% . Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Sopa de Lentilha com Carne , Sopa de Lentilha com Carne e Sopa de Lentilha com Cevada .

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Polvilhe a carne com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Adicione metade da carne e cozinhe até dourar, cerca de 8 minutos. Usando uma escumadeira, transfira a carne para uma tigela. Repita com a carne restante.

Ingredientes que você precisará

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione o aipo, a cenoura, a cebola, o alho, o alecrim e o orégano à panela.

Ingredientes que você precisará

Pescoços De Frango

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

1 Laranja, Raspas

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Refogue até que as cebolas fiquem translúcidas, cerca de 8 minutos. Retorne a carne e o suco acumulado da tigela para a panela.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Adicione o caldo e os tomates com o suco. Leve a sopa para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo. Cubra e cozinhe até que a carne esteja macia, mexendo ocasionalmente, por cerca de 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Adicione as lentilhas. Cubra e continue cozinhando até que as lentilhas estejam macias, cerca de 40 minutos. Junte a salsa. Tempere a sopa, a gosto, com sal e pimenta. Coloque a sopa em tigelas e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Lentilha