Alcachofras Com Molho De Limão

Name: Alcachofras Com Molho De Limão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente alcachofra; 1 cp. queijo parmesão ralado Mostarda Dijon; 2 dentes de alho, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de salada tipo maionese leve (como chicote milagroso); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Alcachofras com molho de limão podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 3G de gordura, e um total de 104 calorias. Para $1.33 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É perfeito para O Super Bowl. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue alcachofras, molho para salada tipo maionese, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 34%, este prato não é tão incrível. Receitas semelhantes são Molho de limão e mostarda para alcachofras, Alcachofras inteiras com molho de limão e tomilho, e Alcachofras Cozidas No Vapor Com Molho De Molho De Curry.

Instrucao

Misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena; mexa bem. Cubra e relaxe.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Lave as alcachofras mergulhando para cima e para baixo em água fria.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Corte as extremidades do caule; apare cerca de 1/2 polegada de cima de cada alcachofra.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Remova as folhas inferiores soltas. Com uma tesoura, corte um quarto em cima de cada folha externa.

Equipamento que você usará

Tesoura De Cozinha

Coloque as alcachofras em um forno holandês grande; adicione água a uma profundidade de 1 polegada. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 25 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido