Alho Brócolis

Name: Alho Brócolis
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas frescas de brócolis; 2 dentes de alho, picados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath para lubrificação de inserção; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Pitada de sementes de gergelim branco; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 1 Oreos Recheados Duplos canola ou óleo vegetal

Alho brócolis pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 42 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura um. Para 19 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 12 foodies e cozinheiros. Se você tem açúcar, dentes de alho, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 62%. Tentar Como Espiralizar brócolis: Macarrão De Brócolis com alho com pinhões torrados, Brócolis com alho e pimenta (brócolis Strascinati), e Alho Brócolis para receitas semelhantes.