Alho-Limão Mahi Mahi

Name: Alho-Limão Mahi Mahi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Oreos Recheados Duplos perna de cordeiro com osso; 1 dente de alho, finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 23 Limas, suco de ou 1/4 xícara de suco de limão fresco; 2 filete filetes mahi mahi, 1 polegada de espessura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente o Mahi Mahi alho-limão. Esta receita serve 2. Uma porção contém 368 calorias, 34g de proteína, e 16g de gordura. Para $9.0 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 18 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Se você tem azeite, sal, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Cranberry - Suco De Laranja Slushee como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes são Coco Limão Mahi Mahi Tacos com tequila embebido melancia Salsa, Tacos Mahi Mahi macios com molho de gengibre e limão, e Chipotle Mahi Mahi Burrito tigelas com coco coentro limão arroz + morango picante - Mango Salsa.

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1Oreos Recheados Duplos

perna de cordeiro com osso 1

dente de alho, finamente picado 1Oreos Recheados Duplos

gengibre moído 23

Limas, suco de ou 1/4 xícara de suco de limão fresco 2filete

filetes mahi mahi, 1 polegada de espessura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Ziobaffan orgânico Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.