Almôndegas com molho de tomate assado no fogo

Almôndegas com molho de tomate assado no fogo
Almôndegas com molho de tomate assado no fogo requer aproximadamente 50 minutos do início ao fim. Uma porção contém 85 calorias, 8g de proteína, e 2G de gordura. Para 82 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 15. Se você tem pimenta, cerejas, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por BettyCrocker.com. no geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 27%. Receitas semelhantes incluem Almôndegas com molho de tomate assado no fogo, Almôndegas Cajun em molho de tomate assado no fogo, e Macarrão de abobrinha de tomate assado ao fogo com almôndegas de Peru.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 204°. em tigela grande, misture os ingredientes da almôndega. Forma em 30 (1 polegada) almôndegas.
Ingredientes que você precisará
AlmondegaAlmondega
Equipamento que você usará
TigelaTigela
FornoForno
2
Coloque em uma panela sem graxa de 13x9 polegadas.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Asse descoberto cerca de 15 minutos ou até ficar bem cozido e não mais rosa no centro.
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Em uma panela de 3 quartos, aqueça todos os ingredientes do molho exepte cebolinha para ferver, mexendo ocasionalmente; reduza o fogo. Junte as almôndegas; tampe e cozinhe por cerca de 15 minutos ou até que o molho esteja quente.
Ingredientes que você precisará
AlmondegaAlmondega
CebolaCebola
MolhoMolho
Equipamento que você usará
PanelaPanela
5
Polvilhe com cebolinha.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
6
Sirva em Prato de atrito ou fogão lento em fogo baixo.
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose15
Pontuação De Saúde2
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