Almôndegas De Festa Saudáveis
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais,então experimente as almôndegas de festa. Uma porção deste prato contém cerca de 16G de proteína, 8g de gordura, e um total de 178 calorias. Esta receita sem laticínios serve 8 e custa $1,03 Por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. Esta receita é apreciada por 2 gourmets e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pimenta, farinha, Cerveja e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 31%, o que é bastante ruim. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Festa Saudável: Pão De Aveia Com Mel De Trigo Integral, Almôndegas Saudáveis, e Almôndegas De Peru Saudáveis.
Instrucao
1
Em uma frigideira pequena, cozinhe o bacon em fogo médio até ficar crocante; retire para toalhas de papel.
Ingredientes que você precisará![10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado]()
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E DesfiadoEquipamento que você usará![Caldo De Galinha Em Pó Goya®]()
Caldo De Galinha Em Pó Goya®![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Caldo De Galinha Em Pó Goya®
Tomate Fatiado, Opcional2
Escorra, reservando gotejamentos. Em uma tigela pequena, dissolva o caldo em água fervente. Em uma tigela grande, misture o ovo, 1/4 xícara de caldo de carne, migalhas de pão, 1/4 colher de chá de sal e pimenta. Esfarele a carne sobre a mistura e misture bem. Forma em 1-in. bolas.
Ingredientes que você precisará![4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio]()
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio![Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto]()
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto![Ervilhas Goya®]()
Ervilhas Goya®![1 Xícara De Cevada Perolada Branca]()
1 Xícara De Cevada Perolada Branca![Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas]()
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas![(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé]()
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Ervilhas Goya®
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por PéEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão3
Em uma frigideira grande, almôndegas marrons em 1 colher de sopa de gotejamentos de bacon reservados; escorra. Com uma escumadeira, transfira para uma 11 pol.untada. x 7 pol. assadeira. Na mesma frigideira, refogue as cebolas até ficarem macias; escorra.
Ingredientes que você precisará![1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco]()
1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco![1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado]()
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados FinamenteEquipamento que você usará![Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas]()
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas![1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido]()
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido4
Coloque sobre as almôndegas.
Ingredientes que você precisará![1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado]()
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado5
Em uma panela. misture a farinha e 2 colheres de sopa ou gotejamentos reservados até ficar homogêneo. Misture gradualmente a cerveja ou o caldo e o caldo restante.
Ingredientes que você precisará![Ervilhas Goya®]()
Ervilhas Goya®![Sazon De Goya Com Coentro E Urucum]()
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum![1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão]()
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão![Pacote De 1 Onça De Mistura Para Chocolate Quente]()
Pacote De 1 Onça De Mistura Para Chocolate Quente
Ervilhas Goya®
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Pacote De 1 Onça De Mistura Para Chocolate QuenteEquipamento que você usará![Cevada Perolada Branca]()
Cevada Perolada Branca
Cevada Perolada Branca6
Adicione o açúcar mascavo, o vinagre, o tomilho e o sal restante. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Junte o molho dourado, se desejar.
Ingredientes que você precisará![3 Pimentões Verdes Médios, Cortados Em Rodelas]()
3 Pimentões Verdes Médios, Cortados Em Rodelas![Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado]()
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado![Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto![1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas]()
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3 Pimentões Verdes Médios, Cortados Em Rodelas
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado.webp?size=32){kind=small}
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
água Para Permitir
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosEquipamento
Ingredientes
4![tiras de bacon, cortadas em cubos]()
tiras de bacon, cortadas em cubos2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![grânulos de caldo de carne]()
grânulos de caldo de carne340pimenta habenero![pode cerveja ou 1-1 / 2 xícaras de caldo de carne]()
pode cerveja ou 1-1 / 2 xícaras de caldo de carne2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado]()
chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![molho dourado, opcional]()
molho dourado, opcional1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 saco de espinafre fresco pré-lavado]()
1 saco de espinafre fresco pré-lavado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![migalhas de pão seco]()
migalhas de pão seco1![(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé]()
(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé591 Lb Mafaldi Fresco se possível![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins454pimenta habenero![carne moída magra]()
carne moída magra21 litro de leite integral, em temperatura ambiente![cebolas, cortadas e separadas em anéis]()
cebolas, cortadas e separadas em anéis1Traco![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![sal, dividido]()
sal, dividido4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![água fervente]()
água fervente2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![vinagre branco]()
vinagre branco
tiras de bacon, cortadas em cubos2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
grânulos de caldo de carne340pimenta habenero
pode cerveja ou 1-1 / 2 xícaras de caldo de carne2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
molho dourado, opcional1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 saco de espinafre fresco pré-lavado591 Lb Mafaldi Fresco se possível
migalhas de pão seco1
(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé591 Lb Mafaldi Fresco se possível
farinha para todos os fins454pimenta habenero
carne moída magra21 litro de leite integral, em temperatura ambiente
cebolas, cortadas e separadas em anéis1Traco
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
sal, dividido4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
água fervente2cp. vegetal (por exemplo, espinafre).webp)
vinagre brancoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
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