Almôndegas De Peru Do Sudoeste Mini

Almôndegas De Peru Do Sudoeste Mini
Southwestern Mini Turkey almôndegas é um Gluten receita com 24 porções. Para 91 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 97 calorias, 12g de proteína, e 2G de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de feijão, molho picante, grãos de milho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o iogurte grego desnatado, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Iogurte Grego como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 28%, que não é tão super. Receitas semelhantes incluem Mini Almôndegas De Peru, Mini Almôndegas De Peru, e Crockpot Saudável Mini Peru Quinoa Almôndegas.

Instrucao

1
Em uma tigela
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
2
Misture iogurte, salsa, cominho e pimenta chipotle em pó. Coloque 1 1/2 xícaras de lado na geladeira.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Chilena Chipotle MoídaPimenta Chilena Chipotle Moída
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
¼ Colher De Chá De Orégano¼ Colher De Chá De Orégano
Faca De Descascar (use Com Um Adulto)Faca De Descascar (use Com Um Adulto)
3
Em outra tigela misture Peru, Chips esmagados, ovo, restante iogurte temperado, coentro, milho, feijão preto. Usando uma colher pequena, faça bolas do tamanho de uma colher de sopa e coloque em uma assadeira rasa levemente untada e leve ao forno em um pré-aquecido a 400 graus F por 20-25 minutos ou até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
(Comerciante Joe)(Comerciante Joe)
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®
(Keebler)(Keebler)
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
4
Sirva bolas de carne em alface desfiada com molho reservado para mergulhar.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose24
Pontuação De Saúde3
Revista