Almôndegas espanholas com feijão e verduras

Name: Almôndegas espanholas com feijão e verduras
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 2 fatia crosta de pão branco velho aparada; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) grão-de-bico ou feijão branco; 1 Cebola Amarela Média Picada 1t pimenta branca em pó; 1 Punhado folhas frescas de coentro, finamente picadas; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pão duro, para passar; 1 ovo, batido; 2 (inverno) EVOO; 2 cravo alho ralado ou finamente picado; 4 cravo alho, picado; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1 colher de chá de semente de erva-doce, 1/3 de palma; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne de porco moída; 1 grande couves de lacinato planas ou outras folhas verdes escuras, como a escarola, de caule e picadas ou em fatias finas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite, para amolecer o pão; 1 Cebola espanhola, picada; 3 (inverno) cebola ralada; 1 páprica doce fumada com uma colher de sopa redonda; 1 Punhado folhas de salsa fresca, finamente picadas; 1 pimenta vermelha do chile, semeada e picada; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta

Almôndegas espanholas com feijão e verduras podem ser apenas o Europeia receita que você está procurando. Esta receita serve 6. Este prato principal tem 594 calorias, 34g de proteína, e 33g de gordura por porção. Para $2,27 Por porção, esta receita abrange 29% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de folhas de coentro, ovo, caldo de galinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Grão-de-bico e verdes espanhóis, Grão-de-bico e verdes espanhóis, e Grão-de-bico e verdes espanhóis.

Instrucao

Para as almôndegas: Pré-aqueça o forno a 400 graus F. mergulhe o pão no leite para amolecer num prato pequeno.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Óleo Vegetal, Para Pincelar E Fritar

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque a carne e a carne de porco numa tigela. Esprema o leite do pão e desfaça-se em pequenos pedaços à medida que adiciona à Taça.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Óleo Vegetal, Para Pincelar E Fritar

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Como Queijos Para Tacos

Polvilhe as carnes com sal e pimenta e acrescente a cebola, o colorau, o alho, o ovo, o coentro e a salsa.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

(Keebler)

Misture bem.

Enrole em almôndegas de 1 1/2 polegada e arrume em uma assadeira. Pulverize com spray de azeite e leve ao forno até ficar crocante por fora, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Olive Oil Spray

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Drageias De Pérola Branca

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Para os verdes e feijões: enquanto isso, aqueça o EVOO em um forno holandês em fogo médio a médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Verde

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Manjericão Rasgado Ou Picado (10 A 12 Folhas)

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione o alho, a pimenta e a cebola. Tempere com sal e pimenta e mexa durante 5 minutos. Murche nas verduras e acrescente o caldo e o feijão. Deixe ferver, reduza o fogo para ferver e adicione as almôndegas. Cozinhe por 5 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Lata De Milho Mexicano, Escorrido