Arroz De Ananás Ao Curry

Arroz De Ananás Ao Curry
Esta receita serve 14. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegetariana tem 122 calorias, 2G de proteína, e 2G de gordura por porção. Para 45 cêntimos por porção, receita abrange 3% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de ananás) pedaços de ananás, cebola, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 13%. Esta pontuação não é tão notável. Tentar Arroz frito com ananás, Ananás com "frango"ao curry, e Frango Com Ananás Ao Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte o ananás fresco para formar uma tigela de servir, se desejar (ver p. 58).
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Corte as frutas removidas em pedaços pequenos; Reserve. Se utilizar ananás enlatado, escorra e reserve (deite fora o sumo ou guarde para outra utilização).
Ingredientes que você precisará
Abacaxi EnlatadoAbacaxi Enlatado
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
3
Em uma panela grande, refogue a cebola na manteiga até ficar macia. Junte o arroz, o alho e o caril em pó.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
4
Adicione o caldo, o molho de soja e o jalapeno, se desejar. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
5
Retire do fogo e deixe repousar durante 5 minutos ou até que o líquido seja absorvido.
6
Junte as cebolas verdes e os pedaços de ananás. Colher em casca de ananás. Reabasteça conforme necessário ou coloque o arroz restante em outra tigela.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De AbacaxiPedaços De Abacaxi
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose14
Pontuação De Saúde0
Revista