Arroz integral frito com ervilhas e amendoim
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o arroz integral frito com ervilhas e amendoins. Esta receita serve 4 e custa US $1,29 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 10g de gordura, e um total de 336 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue amendoim, vinagre de arroz, molho de soja com baixo teor de sódio e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Baquetas de mel e limão com ervilhas e arroz integral, Arroz Frito Com Camarão E Ervilhas, e Carne de porco frita, ervilhas e macarrão de arroz para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça uma wok grande ou frigideira em fogo médio-alto.
Adicione o óleo de amendoim; redemoinho.
Adicione a cebola e o alho; frite 1 minuto.
Adicione ervilhas e amendoim; frite 2 minutos.
Adicione o arroz; frite 1 minuto. Misture o vinagre e o molho de soja; frite 1 minuto.