Assado, pedaços de aipo-rábano Curry

Precisa de um sem glúten, lacto ovo vegetariano, primal e fodmap amigável hor d'oeuvre? Pedaços de aipo-rábano assados e curry podem ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 18g de gordura, e um total de 228 calorias. Para $1.36 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem manteiga, curry em pó, aipo-rábano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 16 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. É trazido a você pela BBC Good Food. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Purê de sopa de aipo-rábano com aipo-rábano envidraçado e maçã Curry, Jantar Esta Noite: Sopa De Aipo-Rábano Com Curry, e Salada de aipo-rábano com cerejas secas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno para ventilar 190C / convencional 210C / gás

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Aqueça a manteiga em uma panela pequena, adicione o curry em pó e as sementes de mostarda preta e cozinhe por 2-3 minutos até perfumar e borbulhar. Descasque e corte o aipo-rábano em cubos e coloque em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Mostarda Preta

Cebola Branca Em Cubos

Rabano

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Despeje sobre a manteiga Curry, tempere com sal e pimenta e misture. Asse por 40-50 minutos, agitando a bandeja de vez em quando, até que o aipo-rábano esteja dourado e tenha adquirido a cor do curry em pó.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado