Atum Simples Derrete

Name: Atum Simples Derrete
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Queijo Cheddar ou Monterey Jack atum, escorrido; 4 fatia pimentões vermelhos torrados picados ou 1 pote (2 onças) de pimientos, escorridos; 2 muffins ingleses, divisão; 12 fatia jalapeno em conserva; 1 pequeno cebola picada; 4 2 colheres de sopa. orégano seco pimenta a gosto

O atum simples derrete requer aproximadamente 15 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 348 calorias, 24g de proteína, e 14g de gordura por porção. Para $2.01 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Funciona bem como um prato principal. Se você tem atum, queijo cheddar, muffins e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Minha opinião sobre o atum derrete, Atum Derrete, e Atum Derrete.

Ingredientes

Dose:

170Queijo Cheddar ou Monterey Jack

atum, escorrido 4fatia

pimentões vermelhos torrados picados ou 1 pote (2 onças) de pimientos, escorridos 2

muffins ingleses, divisão 12fatia

jalapeno em conserva 1pequeno

cebola picada 42 colheres de sopa. orégano seco

pimenta a gosto

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 40 dólares por garrafa.