Baby Bok Choy Estilo Chinês com Molho de Cogumelos

Name: Baby Bok Choy Estilo Chinês com Molho de Cogumelos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 4 chefe baby bok choy; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pacote Milk Duds; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pacote Milk Duds; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de limão e pimenta; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebola verde picada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de ostra; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote fatiado cogumelos portobello; 1 Oreos Recheados Duplos fecula; 2 apertar 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 tira de casca de limão

Baby Bok Choy Chinês com Molho de Cogumelos requer cerca de 35 minutos do início ao fim. Por 48 centavos por porção , você ganha um acompanhamento que serve 8 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína , 6g de gordura e um total de 64 calorias . Se você tiver bok choy, molho de soja, cebola verde e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-los. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É oferecido a você pelo Allrecipes. Esta receita é típica da culinária chinesa. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios e pescatariana . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação colherada de 20% , o que não é tão notável. Receitas semelhantes são Jantar Esta Noite: Macarrão com Lombo de Porco, Berinjela Chinesa, Baby Bok Choy e Molho Miso Picante , Frango com Amendoim e Macarrão de Ovo Chinês com Baby Bok Choy e Milho Bebê e Baby Bok Choy com Cogumelos Chineses .

Instrucao

Em uma tigela, misture o molho de ostra, o molho de soja e o açúcar mascavo até que o açúcar se dissolva.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Noz-moscada Adicional, Opcional

1/2 Xícara De Cheerios Multigrãos

Calabresa, Opcional

Equipamento que você usará

Creme Meio A Meio

Misture a fécula de batata e a água em uma tigela pequena e misture na mistura do molho de ostra até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Fecula

Molho De Ostra

2 Colheres De Sopa De Folhas De Hortelã Recém Colhidas

Equipamento que você usará

Creme Meio A Meio

Encha uma panela com água, deixe ferver e acrescente sal e óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

2 Colheres De Sopa De Folhas De Hortelã Recém Colhidas

1 Colher De Chá De Fermento Seco De Crescimento Rápido

Equipamento que você usará

Frascos De 7 Ball® Ou Kerr® Pint (16 Onças) Com Tampas E Faixas

Coloque o bok choy na água fervente e cozinhe até ficar macio, brilhante e verde brilhante, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

2 Colheres De Sopa De Folhas De Hortelã Recém Colhidas

Escorra o bok choy e arrume-o de maneira atraente em uma travessa.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

Aqueça o azeite em uma frigideira grande ou wok até que o óleo brilhe e, em seguida, misture a cebola verde e o alho no óleo quente até ficarem perfumados, cerca de 20 segundos; misture os cogumelos. Cozinhe e mexa até os cogumelos começarem a encolher ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Peito De Peru Assado

Linguine Seco, Cozido E Escorrido

2 Libras De Peito De Frango Cortado Em Tiras

2 Libras De Camarão Limpo Médio

Cebola Verde Fatiada, Apenas A Parte Superior

Equipamento que você usará

Tasso De Porco

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Polvilhe levemente os cogumelos com sal. Continue a cozinhar os cogumelos, mexendo sempre, até ficarem macios, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Linguine Seco, Cozido E Escorrido

1 Colher De Chá De Fermento Seco De Crescimento Rápido

Despeje a mistura do molho de ostra e mexa até o molho engrossar e cobrir os cogumelos, 30 segundos a 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Linguine Seco, Cozido E Escorrido

1 Colher De Sopa De Alho Picado

Despeje o molho de cogumelos espesso sobre o bok choy; sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

Linguine Seco, Cozido E Escorrido

1 Colher De Sopa De Alho Picado

Equipamento

Creme Meio A Meio

Frascos De 7 Ball® Ou Kerr® Pint (16 Onças) Com Tampas E Faixas

Tasso De Porco

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

4chefe

baby bok choy 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pacote Milk Duds 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pacote Milk Duds 11 colher de sopa de orégano seco

molho de limão e pimenta 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebola verde picada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de ostra 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote fatiado cogumelos portobello 1Oreos Recheados Duplos

fecula 2apertar

5 balas de wafer Necco, divididas 11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 11 colher de sopa de orégano seco

1 tira de casca de limão

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asiático no menu? Experimente combinar com Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc. O melhor vinho para comida asiática depende da cozinha e do prato - claro - mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você pode experimentar é o Pro-Bono Riesling. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.