Bacalhau cozido no vapor com legumes crocantes

Name: Bacalhau cozido no vapor com legumes crocantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 espargos finos, cortados pela metade transversalmente; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Meio saco tamanho 41 de camarão pré-cozido e descascado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervas misturadas picadas, como estragão, cebolinha e salsa; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 1 pequeno pimentão vermelho, em fatias finas; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Anéis de pimentão doce; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga; 1 pequeno abobrinha, esquartejada longitudinalmente e fatiada com 1/4 de polegada de espessura

Bacalhau cozido no vapor com legumes crocantes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e pescatariana tem 251 calorias, 34g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $5.68 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem aspargos, pimentão, Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Molho de iogurte Curried com brócolis cozido no vapor, Minha Sola cozida no vapor e legumes, e Legumes Cozidos No Vapor De Gergelim.

Instrucao

Em uma panela grande equipada com 2 cestas de vapor empilháveis ou em 2 panelas cada uma equipada com uma cesta de vapor, leve 1 polegada de água para ferver. Rasgue quatro folhas de papel alumínio de 15 polegadas de comprimento. Monte um quarto dos vegetais no centro de cada folha.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Cesta Do Navio

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Polvilhe os legumes com as ervas e tempere com sal e pimenta. Coloque um filé de bacalhau em cada monte de legumes e tempere com sal e pimenta. Cubra cada um com 1 colher de sopa de Vinho e 1/2 colher de sopa de manteiga. Dobre as bordas da folha e sele.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Meio Saco Tamanho 41 De Camarão Pré-cozido E Descascado

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Transfira os pacotes para as cestas do vaporizador. Cubra e cozinhe no vapor por 15 minutos.

Transfira as embalagens para uma travessa grande e deixe descansar por 5 minutos. Abra as embalagens com cuidado, deslize o peixe e os legumes junto com os sucos nos pratos e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Cesta Do Navio

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Ingredientes

Dose:

espargos finos, cortados pela metade transversalmente 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Meio saco tamanho 41 de camarão pré-cozido e descascado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervas misturadas picadas, como estragão, cebolinha e salsa 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta moída na hora 1pequeno

pimentão vermelho, em fatias finas 113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Anéis de pimentão doce 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga 1pequeno

abobrinha, esquartejada longitudinalmente e fatiada com 1/4 de polegada de espessura

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para Bacalhau. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.