Bama Burgoo
Bama Burgoo é um livre de laticínios hor d'oeuvre. Uma porção contém 143 calorias, 14g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 15 e custa US $1,16 Por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tiver salsa, pimenta, pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 67%, que é sólido. Receitas semelhantes são Burgoo, Kentucky Burgoo, e Kentucky Burgoo.
Instrucao
Disponha o frango e a carne de porco assados em uma panela gelatinosa revestida com spray de cozinha.
Asse a 375 por 35 minutos ou até terminar.
Retire o frango e o assado de Porco da panela; legal. Corte a carne com 2 garfos.
Aqueça o óleo em fogo médio-alto em um grande forno holandês revestido com spray de cozinha.
Adicione a cebola e os próximos 4 ingredientes; refogue 8 minutos ou até ficar macio. Misture a carne desfiada, o tomate e os próximos 9 ingredientes. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 45 minutos. Junte a salsa.