Banana, Chocolate e amêndoa Café da manhã aveia

Name: Banana, Chocolate e amêndoa Café da manhã aveia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de canela, opcional; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto banana, ligeiramente amassada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas branqueadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia de cozimento rápido; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar turbinado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cacau em pó sem açúcar

A Receita Banana, Chocolate, e farinha de aveia de café da manhã de amêndoa poderia satisfazer seu desejo do Sul em cerca de 15 minutos. Este pequeno-almoço tem 375 calorias, 12g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $1,06 Por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 23 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e ovo lacto vegetariano dieta. Uma mistura de aveia para cozinhar, açúcar turbinado, cacau em pó e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Allrecipes. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 89%, o que é óptimo. Receitas semelhantes são Biscoitos De Aveia Banana Chocolate Café Da Manhã, Chocolate Amargo, Amêndoa E Sal Marinho Banana Aveia Cozida, e Chocolate Amargo, Amêndoa E Sal Marinho Banana Aveia Cozida.

Instrucao

Bata o leite, o cacau em pó, o açúcar turbinado e o extrato de amêndoa numa panela em lume médio-baixo até o açúcar se dissolver; leve a mistura para ferver.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Turbinado

óleo De Canela, Opcional

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3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Biscoitos Oreo Picados

Misture o purê de banana e aveia na mistura de leite; cozinhe em fogo brando até que a aveia esteja engrossada e a banana tenha quebrado ligeiramente, cerca de 5 minutos. Dobre as amêndoas slivered na farinha de aveia para servir.

Ingredientes que você precisará

Amêndoas Slivered

(caixa De Bloco)

Aveia

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Biscoitos Oreo Picados

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

óleo de canela, opcional 1tblsp. vinagre de vinho tinto

banana, ligeiramente amassada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

amêndoas branqueadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

3/4 xícara de biscoitos Oreo picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

aveia de cozimento rápido 3Crosta: migalhas de biscoito graham

açúcar turbinado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cacau em pó sem açúcar

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, vinho espumante e Zinfandel são as minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante que não agride a comida funcionam com muitos alimentos fritos, enquanto o zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 22 dólares por garrafa.