Baquetas Grelhadas Da Galinha Do Tandoori-Estilo

Baquetas Grelhadas Da Galinha Do Tandoori-Estilo
Precisa de um prato principal sem glúten e primal? Baquetas de frango grelhadas ao estilo Tandoori podem ser uma receita incrível para experimentar. Para $1.24 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 210 calorias, 29g de proteína, e 6g de gordura um. Vá até a loja e pegue pimenta caiena, gengibre, coxinhas de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Grelhado Ao Estilo Tandoori, Frango grelhado ao estilo Tandoori e mangas com arroz de jasmim de Manga, e Frango grelhado ao estilo Tandoori e mangas com arroz de jasmim de Manga para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, bata o iogurte com o gengibre, alho, suco de limão, sementes de mostarda, garam masala, sal kosher e pó de chile. Usando uma faca pequena e afiada, faça cortes rasos de 1 polegada no frango.
Ingredientes que você precisará
Para Temperar CarnePara Temperar Carne
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Garam MasalaGaram Masala
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças CadaBatatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione o frango à marinada e vire para revestir. Cubra e leve à geladeira por 4 horas.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Acenda uma grelha, aqueça uma assadeira ou pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Retire as pernas de frango da marinada, limpando tudo, exceto uma camada fina. Grelhe as pernas de frango em fogo moderado, virando ocasionalmente até dourar e cozinhar, 30 minutos. Alternativamente, asse as pernas de frango em uma assadeira untada com óleo por 20 minutos, virando uma vez na metade.
Ingredientes que você precisará
Perna De FrangoPerna De Frango
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Transfira as pernas de frango para os pratos, polvilhe com o chaat masala e sirva.
Ingredientes que você precisará
Chaat MasalaChaat Masala
Perna De FrangoPerna De Frango
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista