Barras De Granola Muito Boas

Barras De Granola Muito Boas
Precisa de um refeição de manhã sem laticínios e vegetariana? Barras de Granola muito boas podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 24 e custa 40 centavos por porção. Uma porção contém 203 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura. Se você tem sementes de linho, grãos de sementes de girassol, ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 16 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é muito bom. Tentar Barras de Granola crocantes e boas para você, Sinta-Se Bem Saudável Granola Bares, e Granola boa para você para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Forre uma panela de 9x13 polegadas com papel alumínio e graxa.
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Misture aveia, farinha, passas, amêndoas, sementes de girassol, aveia cortada em aço, sementes de linho, canela e sal em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
GirassolGirassol
LinhacaLinhaca
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Bata o néctar de agave, o mel, o óleo de coco, o ovo e a clara de ovo juntos em uma tigela separada. Mexa a mistura de néctar de agave na mistura de aveia até ficar bem combinada.
Ingredientes que você precisará
Por Cento De Tequila BrancaPor Cento De Tequila Branca
óleo De Cocoóleo De Coco
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Espalhe a mistura na panela preparada.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Asse no forno pré-aquecido até dourar nas bordas, 25 a 30 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose24
Pontuação De Saúde6
Revista