Barras Duplas De Amendoim

Name: Barras Duplas De Amendoim
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas açúcar mascavo embalado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas frutas misturadas secas picadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amendoim torrado seco sem sal; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Cheerios Multi Grain; 3 (inverno) (como barra Crunch)

Barras duplas de amendoim podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 9. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 7g de gordura, e um total de 184 calorias. Para 39 cêntimos por porção, receita abrange 4% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos e vegetarianos dieta. Uma mistura de açúcar mascavo, cheerios multi-grãos, manteiga de amendoim e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 28%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Barras Duplas De Amendoim, Barras Duplas De Manteiga De Amendoim, e Barras Duplas De Manteiga De Amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture os cereais, amendoim e frutas misturadas. Em uma panela pequena, misture o açúcar mascavo, o mel e a manteiga de amendoim. Cozinhe e mexa até que o açúcar mascavo e a manteiga de amendoim derretam e a mistura fique lisa.

Ingredientes que você precisará

(como Barra Crunch)

Refrigerante Diet

Pacotes Cada) Mistura De Frutas Congeladas Sem Açúcar

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Para Escovar E Fritar

Despeje sobre a mistura de cereais; mexa delicadamente para revestir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

Transferir para um 8-in. prato quadrado revestido com spray de cozinha; pressione suavemente para baixo. Deixe esfriar e corte em barras. Conservar no frigorífico.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar